Rückentraining
Übungen nicht nur rund um die Wirbelsäule zur Mobilisation und Stabilisation mit und ohne Gerät beinhaltet das Programm der Rückenstunde.
Durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wird dieses Training sehr abwechslungsreich und macht in der Gruppe sehr viel Spaß!
Rückentraining
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | |
| 12/06 | Mittwoch | 10.00 - 10.50 | Gym | Martina Bauer |