Step-Aerobic
Das Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, die Ausdauer trainiert, die Koordination verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Schrittweise von einfachen Basic-Schritten bis hin zur pfiffigen Choreografie können Sie eine abwechslungsreiche Step-Stunde mit Spaß an der Bewegung und Musik erleben.
Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!
Step-Aerobic
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | |
| 12/12 | Mittwoch | 20.00 - 20.50 | Gym | Beate Radecke |