Antara® Lifestyle - Fitnesstraining

Das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit!

Antara®-Übungen optimieren die lokalen und globalen Muskeln sowie Faszien und Faszien-Ketten. Muskulatur und Faszien werden in ihrer Funktion und in ihrem Zusammenspiel verbessert. Spezielle Übungen korrigieren die Körperhaltung und verfeinern die Bewegungskompetenz. Es verschönert die Körpersilhouette, führt zu einer starken Mitte und einer geschützten Wirbel-säule. Antara® verbessert Core-Funktion, Kraft und Bewegungsqualität. Antara® führt zu einem flachen Bauch und einem starken Rücken. Ein intensives Training mit großem Mehrwert! = Für alle die dranbleiben wollen = In diesem Kurs findet ab und an auch eine Bauch Beine Po Stunde statt.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 34: Dienstag von 18:45 bis 19:30 - Margit Seiz

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34- Antara® Lifestyle - Fitnesstraining Dienstag von 18:45 bis 19:30 Verfügbar Verfügbar Verfügbar Anmelden