Bauch, Beine, Po

Freuen Sie sich auf eine schwungvolle Erwärmung mit flotter Musik. Schwerpunkt sind anspruchsvolle und gezielte Übungen mit verschiedenen Kleingeräten oder nur mit dem eigenen Körpergewicht. Spüren Sie angenehm ihre Muskeln. Genießen Sie zum Schluss wohltuende Dehnübungen, zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Vereinzelt finden auch Intervallstunden beispielsweise Tough Class (ähnlich Tabata) oder Zirkel-Training statt.

Probieren Sie es aus! = Ich freue mich auf Sie und Ihn =

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 05: Donnerstag von 19:00 bis 19:45 - Margit Seiz

KursTerminTrimester 1Trimester 2Trimester 3
05- Bauch, Beine, Po Donnerstag von 19:00 bis 19:45 Verfügbar Verfügbar Verfügbar Anmelden