Body & Soul

Der Kurs umfasst ein ganzheitliches Programm für den Körper, der aus Kräftigung, Stretching, sowie Entspannungs- und Atemtechniken besteht. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Körperhaltung, die Straffung von Körperregionen, die Steigerung der Beweglichkeit, die Wahrnehmung des eigenen Körpers, sowie das Loslassen vom Alltag. Für jedes Fitness-Level geeignet.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 26/41: Mittwoch von 20:00 bis 20:50 - Simone Holz

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26/41- Body & Soul	Mittwoch von 20:00 bis 20:50	Warteliste	Warteliste	Warteliste	Anmelden
Beschreibung : Der Kurs umfasst ein ganzheitliches Programm für den Körper, der aus Kräftigung, Stretching, sowie Entspannungs- und Atemtechniken besteht. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Körperhaltung, die Straffung von Körperregionen, die Steigerung der Beweglichkeit, die Wahrnehmung des eigenen Körpers, sowie das Loslassen vom Alltag. Für jedes Fitness-Level geeignet. Kursleiter/-in : Simone Holz Ort : TSF Gym-Center Kurs-Preise: 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung Turnmitglieder: 66,00 € 78,00 € 78,00 € 155,00 € TSF Mitglieder: 93,50 € 110,50 € 110,50 € 255,00 € Anmeldeschluss : 0 Tag(e) vor Kursbeginn