Cardio-Fit

Cardio-Fit ist ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte). Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Wir werden verschiedene Schrittkombinationen und Choreographien mit und ohne Handgeräte erlernen und haben viel Spaß an der Bewegung.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 23/09: Mittwoch von 19:00 bis 19:45 - Ute Bordasch

Kurs	Termin	Trimester 1	Trimester 2	Trimester 3
23/09- Cardio-Fit	Mittwoch von 19:00 bis 19:45	Verfügbar	Verfügbar	Verfügbar	Anmelden
Beschreibung : Cardio-Fit ist ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte). Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Wir werden verschiedene Schrittkombinationen und Choreographien mit und ohne Handgeräte erlernen und haben viel Spaß an der Bewegung. Kursleiter/-in : Ute Bordasch Ort : TSF Gym-Center Kurs-Preise: 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung Turnmitglieder: 61,00 € 66,00 € 70,00 € 134,00 € TSF Mitglieder: 90,00 € 98,00 € 106,00 € 199,00 € Anmeldeschluss : 0 Tag(e) vor Kursbeginn