Haltungs Training Mix

Wenn der Rücken anfängt Probleme zu bereiten, dann ist es höchste Zeit sportlich aktiv zu werden. Denn nur ein gestärkter Rücken hält auf Dauer den Alltagsbelastungen stand. Wir mobilisieren den Kreislauf, dehnen und kräftigen die Muskulatur des Rückens und des ganzen Körpers, über Aktion und Reaktion, Anspannung und Entspannung und verbessern Koordination und Gleichgewichtssinn.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 19: Mittwoch von 10:00 bis 10:45 - Beate Radecke

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19- Haltungs Training Mix Mittwoch von 10:00 bis 10:45 Verfügbar Verfügbar Verfügbar Anmelden