Sport - Sommerferienprogramm im Stadtpark

Die Turnabteilung der TSF Welzheim bietet dieses Jahr wieder ein Sommerferienprogramm an. Alle Kurse finden im Stadtpark in Welzheim statt.

Termine:

  • 30. Juli Allgemeine Fitness-Gymnastik für Jedermann/Frau mit Margit Seiz von 9-10 Uhr
  • 03. August Fitness-Mix mit Beate Radecke von 18-19 Uhr
  • 04. August Allgemeine Fitness-Gymnastik für Jedermann/Frau mit Margit Seiz von 9-10 Uhr
  • 04. August „Fünf Esslinger“ mit Beate Radecke von 10-11 Uhr
  • 05. August Fitness-Mix mit Beate Radecke von 18-19 Uhr
  • 10. August Fitness-Mix mit Beate Radecke von 18-19 Uhr
  • 11. August „Fünf Esslinger“ mit Beate Radecke von 10-11 Uhr
  • 12. August Fitness-Mix mit Beate Radecke von 18-19 Uhr
  • 18. August Cardio-fit mit Ute Bordasch von 9-10 Uhr
  • 20. August Cardio-fit mit Ute Bordasch von 9-10 Uhr
  • 25. August Cardio-fit mit Ute Bordasch von 9-10 Uhr
  • 27. August Cardio-fit mit Ute Bordasch von 9-10 Uhr

Einfach vorbeikommen, Spaß haben und mitmachen. Entsprechende Kleidung, Handtuch, Iso- oder Turnmatte und Getränke mitbringen.

Sämtliche Kurse entfallen bei Regen.

Weitere Informationen gibt es auf der TSF Geschäftsstelle

Nachruf Ursula „Ursel“ Bertz

Ursula „Ursel“ Bertz, geboren am 08.01.1940, trat mit 10 Jahren in die TSF Turnabteilung ein.
Im Jahre 1964 begann Ursel als Übungsleiterin im Kinder-und Jungendbereich.

1988 erwarb Sie die Lizenz zur Übungsleiterin Kinder-und Jugendturnen. Mit großer Freude leitete Sie verschiedene Gruppen mit Kindern-und Jugendlichen. Sie bildete sich regelmäßig weiter um am Ball zu bleiben. Weiter gab Sie Gymnastik der Frauengruppe am Montagabend. Dazu kam noch Ihr Einsatz bei der Abnahme des Sportabzeichens.

Ursel wurde 1989 zur Frauenbeauftragten gewählt und war somit auch Teil des Ausschusses des Hauptvereins und der Turnabteilung. Auch über den sportlichen Bereich hinaus engagierte sich Ursel Bertz tatkräftig und zuverlässig bei den Sportveranstaltungen.

In Ihrer Turnerlaufbahn wurde Sie mit der STB-Ehrennadel in Gold, Sportkreis Gold und der Mitgliedschaft der Turngau Rems Murr Ehrenriege ausgezeichnet. Im Jahre 2010 wurde Sie für 60 Jahre Mitgliedschaft ausgezeichnet.

Mit Ihr verlieren wir einen geschätzten und hilfsbereiten Menschen.

Wir werden Ihr stets ein Ehrendes Andenken bewahren.

Die Turnabteilung

TSF Welzheim Turnen startet am 15.06.2020

Nach den Pfingstferien startet die Turnabteilung der TSF Welzheim wieder mit dem Trainingsbetrieb.
Ab 15. Juni dürfen Erwachsenen im Abteilungssport, die Rehasportler und die Teilnehmer am Gesundheitssport sich über die Wiederaufnahme des Betriebs freuen.

Leider müssen die Kinder und Jugendlichen sich noch bis nach den Sommerferien gedulden.

Nähere Infos werden noch bekannt gegeben und wir freuen uns auf euch.

Neues Gesundheitssportprogramm der TSF 2020 ist da

Die Turn- und Sportfreunde Welzheim (TSF) starten ab Januar das neue Kursprogramm im Gesundheitssport. Gesund fängt schon im jungen Alter an.

Bei wem zwickt es nicht das eine Mal oder auch öfters im Rücken? Wer kommt nicht immer wieder mal abends nach Hause von der Arbeit und ist einfach nur geschafft?
Die vielen und hohen Anforderungen belasten doch manchmal.

Eine sehr gute Antwort darauf ist Sport als Ausgleich.

Sport tut gut

Die bestens ausgebildeten Übungsleiterinnen Ute Bordasch, Beate Radecke, Margit Seiz und Karin Röhr bieten für jeden Bedarf und Geschmack etwas an. Die Wasserbegeisterten können sich bei Aqua-Fitness kräftigen, wer gerne im Trockenen ist, der kann sich beim Fitnesstraining, Haltungstrainings Mix oder Fit von Kopf bis Fuß austoben.

Ruhige Kräftigung wird im Pilates und auch im Rückenfit mit Entspannung geboten. Neu ab Januar bieten die TSF Antara unter der Leitung von Margit Seiz an. Die Übungsleiterinnen bilden sich regelmäßig bei Fortbildungen weiter und leiten die Übungen nach individuellem

Leistungsstand an. Sport macht gemeinsam mit anderen in der Gruppe gleich viel mehr Spaß als alleine und der innere Schweinehund hat es schwerer.

Lieber mal eine Trainingsstunde mehr und eine Stunde Rückenschmerzen weniger

Die Kurse finden in dem Vereinsgymnastikraum GymCenter statt, der über Umkleideräume und Sanitärräume verfügt. Durch die sehr gute Ausstattung mit diversen Kleingeräten von den Brasils, XCOs, Steps, Balance-Fit Pads, Theraband, Flexi-Bar Schwingstab bis hin zum Pilates Ring finden die Teilnehmer beste Bedingungen bei den TSF vor.

Folgende Kurse werden angeboten:

  • Antara Klassik Stabilisierungstraining donnerstags 10.00-10.50 Uhr und 18.00-18.50 Uhr
  • Antara Lifestyle Fitnesstraining mittwochs 9.00-9.50
  • Aqua-Fitness: donnerstags 18.15-19.05 Uhr, freitags 18.15-19.05 Uhr, freitags 19.15-20.05 Uhr
  • Bauch, Beine, Po: donnerstags 9.00-9.50 Uhr
  • Cardio-Fit: mittwochs 19.00-19.50 Uhr
  • Fitnesstraining: montags 18.00-18.50 Uhr, mittwochs 18.00-18.50 Uhr
  • Fünf Esslinger: montags 10.00-10.50 Uhr
  • Haltungstraining Mix: mittwochs 10.00-10.50 Uhr
  • Pilates: montags 9.00-9.50 Uhr, montags 19.00-19.50 Uhr, dienstags 10.00-10.50 Uhr
  • Rückenfit mit Entspannung: dienstags 16.35-17.35 Uhr, dienstags 17.45-18.45 Uhr, dienstags 18.50-19.50 Uhr.

Die Kurse sind größtenteils mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB ausgezeichnet.

Das neue Programmheft liegt in vielen Welzheimer Geschäften, bei den Banken und auf der TSF-Geschäftsstelle aus.

Bilder Gaukinderturnfest - Gauturnfest 2019

Für alle Teilnehmer, Besucher und Freunde des Turnens und des Turngaus zeigen wir hier die Bilder des Gaukinderturnfest - Gauturnfest 2019 in Welzheim: 

https://www.tsfwelzheim.de/abteilungen/turnen/veranstaltungen-bilder/?no_cache=1